Записи с темой: зож (список заголовков)
22:31 

Без пакетов

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
Удивительно так оказываться на одной волне.
Я уже давно стараюсь таскать с собой тряпичную сумку из Спара, чтобы в нее складывать покупки, хоть иногда все же покупаю простые пакеты.
А вот такая идея - купить несколько разных красивых авосек и носить с собой - это здорово!
Я знаю, что пластиковые пакеты можно сдать в Петерберге на переработку в пунктах Раздельного сбора. Хочу до него все-таки добраться.


28.04.2018 в 13:13
Пишет Рыжая фарфоровая:

Этот пост можно и нужно ребложить)
Я уже месяц как хожу в магазины со своей милой зелененькой тканевой сумочкой, которая складывается в совсем маленькое зеленое сердечко и теряется в сумке, пока не становится мне нужна. Чтобы окончательно привыкнуть к ней мне потребовалось три дня. Я не помню в детстве никаких полиэтиленовых пакетов, в магазин ходили со своими сумками и авоськами и никого это не мучило. Так зачем же я трачу в год около тысячи рублей на полиэтилен, от которого совершенно точно могу отказаться? Достаточно купить 2-3 милейшие сумочки разных цветов по 60 рублей, которые прослужат не один год и, к тому же, очень радуют глаз.
Мир мы, конечно, не изменим, но можем хотя бы попытаться сделать его чуточку лучше и чище, тем более, что это особых усилий не потребует и cэкономит наши же деньги. Кто-нибудь непременно увидит в маркете на кассе, как вы отказываетесь от пакета и достаете свою милую сумку-авоську и тоже захочет, обязательно. А дальше все дело привычки. Попробуйте, это внезапно приятно)) Хотя бы на месяц!





27.04.2018 в 15:54
Пишет fleurans_jackson:

В Германии я узнала, что крупные немецкие продуктовые сети отказались от пластиковых пакетов.
Серьёзно: на кассах тебе не предложат пакет, и даже если захочешь его купить - не сможешь, их просто нет. Зато можно приобрести авоську. Или (в теории, на практике я не встретила) бумажный плотный пакет. И все приходят за продуктами со своими сумками. И всем хорошо.

Нужно сказать, что в Бонне я оказалась как раз на пасхальных каникулах, и народ повально скупал продукты, шоколадных зайцев, декор, выпечку и подарки. Все магазины были переполнены, Пасха для немцев - что для нас Новый год - самое время закупиться, как в последний раз, да на всю семью, да на несколько дней. И даже в суматохе все радостно выходили обвешанные авоськами, потому что для них это нормально и привычно.
Ксюша, у которой я гостила, тоже привычно таскает с собой тряпичную сумку с рок-принтом. А друг в Праге носит с собой авоську а-ля СССР - красную, сетчатую. Ещё чуть-чуть и я готова начать мериться авоськами.
А когда я искала информацию об отказе от пакетов в Германии, то первым делом наткнулась на её старую статью в DW на эту тему. В ней, кстати, говориться, что в 2015 году среднестатистических немец использовал 70 пакетов в год, а в 2016 - 45, и эта цифра тоже не считается хорошей, потому что в Ирландии, для сравнения, всего 16 пакетов. А мы 16 пакетов, наверное, только в месяц используем. Наша страна сильно отстала в вопросах экологии.

Немцы вообще всегда серьёзно подходили к вопросу экологии и их пасхальной выпечкой не корми - дай поговорить о ресурсосбережении, глобальном потеплении и переработке мусора. Да что уж, почти во всей Европе так, но в Германии всё же по-особенному. За это её люблю. :)

Вся эта картина подействовала на меня отрезвляюще, особенно когда я вернулась в Россию и вспомнила о старой доброй русской традиции пакета с пакетами и четырёх своих авоськах, хранящихся в шкафу. Да, я старалась брать их с собой в магазин, но не всегда вспоминала. Да, идея заботы о природе и экологии давно мне нравится, но если честно, то в последнее время я старалась недостаточно.

И вот я вдохновилась. И решила не пользоваться пластиковыми пакетами хотя бы месяц.
И в первую же неделю увидела в инстаграме сториз норвежского фигуриста Сондре Оддволль Бёе про "plastic free month". Ура!

Следом попалась на глаза гринписовская акция у одного из магазинов "Пятёрочки"
А вчера появилась новость, что и "Азбука вкуса" (вот им уж давно пора бы) прислушалась к мнению Гринпис и планирует постепенный отказ от пластиковых упаковок
А вот тут об инстаграм-марафоне #распакуйэто. Можно почитать и посмотреть, можно поучаствовать.
Какой-то экологичный апрель выдался.

читать дальше

URL записи

@темы: чужие истории, ЗОЖ, Мысли вслух

22:33 

Тибетская медицина

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
Сегодня ходила на прием в центр Тибетской медицины. Консультация--диагностика у них проходит бесплатно, то я подумала, почему бы и да.
Мне кажется, что к обращению к восточной медицине и восточным практикам нужно быть готовым. С бухты-барахты это покажется глупостью/идиотизмом.
Туда хорошо идти, когда начинаешь задаваться вопросом не только "как мне вылечиться", но и "почему я болею".
Поскольку мой премилый организм начал выдавать мне различные сигналы "эй, у нас непорядок", я кроме того, что стала лечить его физически, еще и задумалась - а что же у меня не так, что у меня слетает физика? Потому что всех моих обрывочных знаний по энергиям, тонким планам и прочей эзотерики хватает чтобы понять - сначала летит что-то глубоко внутри, потом это уже отражается снаружи.
Так что в Тибетский центр я шла держа в одной руке пачку диагнозов, а в другой желание найти какие-то причины и методы воздействия на них.
И знаете, мои ожидания оправдались. Пусть уходила я от них не с волшебной таблеткой "сделать хорошо", но уже с обрывочным рецептом, как это таблетку сделать. И пускай несколько строчек в нем еще пропущены, но общее направление понятно.
Итак, согласно данной восточной традиции благоприятное положение дел человека обусловлено благоприятным сочетанием трех внутренний элементов: "Ветер, Желчь и Слизь". Название символические, но довольно точные, насколько я начинаю понимать. В центре меня пощупали за руку, осмотрели язык и ноги (я на них жаловалась) и уточнили есть ли у вас следующие проблемы. Я сказала, что частично есть, частично наверно, а что конкретно, а да, точно есть. Что меня удивило сначала - спросили не мерзну ли я. А я на самом деле вот уже несколько лет стала намного мерзлявее, чем была раньше. Спросили эмоциональный ли, впечатлительный ли я человек (а то). Про холод - рассказали мне интересную теорию (нужно почитать по этой теме), что организм "накапливает холод" и то, что для нас привычно - закаливание, обливание холодной водой, холодная еда - весьма негативно сказывается на организме.
Через минуту после начала диагностики мне довольно уверено сказали, что мой тип - Ветер, причем сейчас он находится в возмущенной стадии и отрывается на Слизи и в большей степени на Желчи. И что сейчас у меня начинаем страдать именно Желчь. Тут я вспомнила, что когда-то мне ставили кажется, не поручусь за название, "залом" желчного пузыря, то есть он у меня в положении стоя Г-образный. На мое уточнение, как же это проявляется - я получила описания из разряда моих последних проблем. Позже, когда мне рассказывали про точечный массаж и показывать точки на маленьком манекене, я увидела, что две точки находятся именно на том месте, где у меня в последнее время стала ныть нога, и где рядом вылезла вена - я спросили за что отвечают эти точки. Ответ - желчный пузырь. Манекен развернули ко мне и я увидела, что на самом деле линия от этих точек уходит вверх именно к желчному пузырю. Кстати, когда я в конце консультации я осторожно выспросила про варикоз и геморрой, врач энергично закивала - это компетенция желчи, именно ее избыток и приводит к данным проблемам. Тут я внутренне взвыла от восторга того, что я кажется, нащупала верную дорогу.
По итогам консультации мне сказали что сейчас я нахожусь в переходе Ветер-Желчь, как говорят Ветер разжигает Желчь. А Ветер - это у нас ответственность за нервную систему, эмоции и чувства. Я вспомнила, как в последнее время организм стал быстро выдавать болезненную реакцию на стресс и задумалась, где бы раздобыть успокоительное помощнее). Шучу. Просто отметила, что тема - про меня. И по факту мне нужно не Желчь задабривать, а Ветер. И что же делать мне? Себе в помощь нашла цитату из хорошей статьи:

Прежде всего оставаться самим собой и не менять конституцию, а гармонизировать ее. Будучи в норме, все типы дош хороши – каждый тип имеет свои выгоды. Неприятности возникают там, где начинаются злоупотребления, нарушающие гармоничность конституции человека: ее возмущение в виде избытка Ян или недостатка энергии Инь. «У здоровых людей состояние дошей неизменное, они живут долго, не ведая страданий болезней. Если доши изменяются, это вредит телу и требует лечения», – говорится в «Чжуд-Ши».

Итоги, советы врача и мои мысли:
- Надо бы успокоить Ветер. Для этого мне предложили прекраснейший курс лечения, на который я записалась бы с удовольствием, если бы у меня были на это деньги. Но увы, в самом минимализме (когда лечения мало, но пользу оно приносит) - это 16 тысяч в месяц. Так что я выспросила, что из себя это представляет и буду планировать работу с ним самостоятельно. На самом деле оказывается я уже на верном пути, по факту это - массаж, позитивная нагрузка (танцы, ура), правильное питание и расслабление.
- Работать с Желчью (правильное питание и буду читать, как с ней работать (слава интернету).
- Скорректировать воздействие холода на организм. То есть ноги в тепле, прекратить практику ледяного душа для ног, не есть холодным продуктов. Изучить какие продукты бывают энергетически "холодными" и "горячими", учесть в питании. Кстати прочитала в интернете, что реакцией на "холод" является и выпадение волос (как бы у меня сейчас) и как бы голову тоже нуно держать в тепле - то есть моя мечта о шляпе неслучайна!))
- Заняться питанием (просмотреть какие продукты отвечают на Ветер, Слизь и Желчь, какие "горячие/холодные") найти пути правильно питания.
- Корректировать ритм жизни, раньше ложится спать (!!!), больше позволять себе отдыхать.
- В общем - больше исследовать эту тему, как позитивную. Собрать информацию, переработать и найти для себя оптимальный вариант.

Я рада, что туда сходила. Это новый уровень моей работы с собой) Приятно найти новые способы помочь себе любимой) Будем жить!

:ps:
Кстати, представляете, какого литературного персонажа представляют как пример человека-Ветра? Дон Кихота!))) :-D Да это судьба, не иначе))

:ps:
Еще про людей конституции Ветер.
читать дальше
Цитаты отсюда и отсюда.

@темы: Шепотом ветра. Обо мне, Мысли вслух, ЗОЖ

12:52 

Новостное

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
Забыла воздать хвалу дайриковцам и "Сообществу Петербургских Дневниковцев" за то, что у меня теперь есть туфли =)) Не супер-пупер, но вполне удобные немецкие туфли на небольшом каблучке и с перемычкой. Теперь у меня есть в чем ходить в плохую погоду - и это супер.

Оплатила долг по электрике, наконец сдала показания счетчиков.

Я подстриглась. =) И впервые в жизни меня стриг маааальчик :male: Это был странный опыт и стриг он непривычно, но результат вроде неплох. Получилось правда короче, чем мне хотелось, чуть ниже плечи, но вокруг все хвалят. В момент когда он мне уложил красиво кончики и передние пряди я почувствовала себя в стиле Кейт Миддлтон - у нее похожий стиль прически. Так что я в тренде =)
И сходила к косметологу)
Порадовал диалог с подругой:
- Ну я в это районе еще два часа буду.
- А что, к врачу?
- Нет, в салон красоты.
Знай наших =)))) Хорошая перемена для той, кто набегался по врачам.

По здоровью идут улучшения (ничего не знаю, идут, я так сказала, значит сказала :)))) Организм иногда еще выдает мне обострения, но мне надоело болеть. Иду на выздоровление и прекрасный образ жизни. Потихоньку приучила себе к ежеутренней гимнастике, прохожу курс мануальной терапии и массажа, слежу за питанием (иногда туплю, но стараюсь). Теперь хочу приучить себя 3 раза в неделю делать гимнастику Рождения Звезды, ибо она для меня как диагностика - встала в начальную позу среднего мира - о закачало как, опять энергия перепуталась, перекосилась и застои пошли - надо помогать ей) Посещают мысли заняться легким бегом.
Бассейн пока в мечтах. Вселенная! Прошу! дай мне в этом месяце получить на руки еще сумму от 8 000 рублей, чтобы я точно могла потрать 4000 на кота, 2000 на бассейн и 2000 на еду и необходимые покупки)))

@темы: Шепотом ветра. Обо мне, Мысли вслух, Каждая уважающая себя эзотерическая женщина..., ЗОЖ

14:35 

Мимиходом о внешности

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
Вчера был Сережа-массажист сказал, что очень похудела. В принципе я это сама замечаю, хотя ощущения странные - вроде особо в весе не потеряла, объемы ушли на пару сантиметров, а тело уже чувствуется по другому. Скорее всего дело в мануальном терапии и гимнастиске - мышцы теперь работают иначе, а правильное питание скорректировало процент веса.
Вчера у Наташки наткнулась на весы, наконец взвесилась. Оказалось минус 3 килограмма от моих вечных 80, ну надо же. 80 у меня держалось лет 5 даже в моменты нагрузок. Приятно такое понимать. Буду продолжать следить и ухаживать за собой дальше - посмотрим что будет.
Пока мануальщик чинит мне шею, а Сережа - ноги и поясницу. Удачи мне, чтобы все получилось наилучшим образом.

@темы: Шепотом ветра. Обо мне, ЗОЖ

00:01 

Гимнастика "Рождение звезды"

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
Пожалуй заведу себе пост-дневник для наблюдений за гимнастикой. Можно хоть делать регулярно начну :) Хотела сначала завести дневник на официальном сайте гимнастике, но выяснилось, что за право писать на форуме нужно платить, а меня, как старинного приверженца бесплатной болтовни на форумах, это немного коробит. Возможно я не права и за полученные знания и право спрашивать и отвечать на эту тему действительно желательно платить, как бы совершая энергооборот, но лично для меня ощущается, что эта Гимнастика находится в общем доступном позитивном эгрегоре, к которому может подключиться любой желающий и взять или привнести энергию в свободном режиме.

Итак, гимнастика "Рождение Звезды" .
Услышала я о ней несколько лет назад, в прошлом году даже начала ее делать, и ловила результаты, но потом забросила, а теперь снова начала. Для меня эта гимнастика - это выстраивание в правильном виде энергетическое тело человека. То есть определенные позы влияют на физику и на энергетику. А поскольку у меня и там и там перекосы, вещь для меня полезная. Особенно для спины и внутренних органов.
Гимнастика проводится в трех плоскостях - верхнем мире (стоя на двух ногах), среднем мире (с упором на колени) и нижнем мире (с упором на колени и локти). Сразу скажу - нежно люблю нижний мир, потому как в нем у меня моментально отпускает напряжение в зоне таза (видимо открывается "выход" застоявшейся энергии :attr: .
Начала снова делать пару дней назад. Пока просто стою в начальных позах каждого мира. В верхнем - нормально, в нижнем - совершенно не прогибаюсь/выгибаюсь в нужных местах, но все равно нравится, а вот в среднем... В среднем меня штормит :D В смысле стоит мне встать в начальную позу среднего мира, как меня начинает качать, водить туда-сюда, вперед-назад и мне трудно принято равновесное положение. Спросила у Марии (основательны движения гимнастики), она сказала, что такое бывает часто, что это не объяснила, но по моим ощущения и ответам других девушек - просто энергия пытается двигаться правильно, но перекосы ей мешают, а она же движется, прорывается, вот тело и колбасит в движении. Как-то так. При "выбросе " (собственно выбросе отработавшей энергии) в положении среднего мира, меня вообще в конце опрокидывает на четвереньки :D Так что работать и работать) Но раз есть такая реакция организма, значит "она все-таки вертится!" то есть работает. А все что помогает выстроить правильно энергетические потоки - мне во благо)
Будут пробовать дальше.

ЗЫ
Чувство юмора у моего организма, да и у Вселенной всегда было прекрасным) Только утром осознала про препятствия и блоки, которая я сама себя поставила, только сказала себе - расслабься и отпусти, начала делать гимнастику именно с этой идеей, как мой организм решил "отпустить" все в прямом физическом смысле. Весь вечер в туалете, уж простите за подробности. Избавляемся от ненужного и отпускаем, а че, все как заказывали :-D Ну что, будем считать, организм чистится, а я зажгла свечи, сижу рядом с канделябром и отдыхаю =)

@темы: Шепотом ветра. Обо мне, Каждая уважающая себя эзотерическая женщина..., Здоровье, ЗОЖ

21:06 

Гимнатиска

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
Давно собиралась делать гимнастику "Рождение звезды", когда-то даже начинала. И мне нравилось, и даже помогало где-то. На забросила.
А тут я кажется собираюсь начать ее делать всерьез. С широко открытыми глазами. И мне немного страшно, но делать надо. Год у меня такой - страшно, но делать надо. Иначе кирдык.
Все не так плохо конечно, просто гимнастика хорошо насыщает тело (и физическое и энергетическое) энергией, и энергию получают не только "правильные" его части, но и "не правильные". И ты как бы сталкиваешься сам с собой, со своими страхами, блоками, обидами, болезнями и прочими хренями. А это как бы страшновато)
Кажется я таки собираюсь ей заняться.
Мамочки.

@темы: ЗОЖ, Каждая уважающая себя эзотерическая женщина..., Мысли вслух

21:42 

Вопрос, Белый Список

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
Дело вот в чем.
Я имею некоторые проблемы по здоровью, о которых очень хочу писать и общаться, но считаю это неуместным в открытом доступе. Во-первых, подробности не приятны и не аппетитны, а во-вторых, я не хочу читать однотипные комментарии типа "Сама дура" и "Дуй к врачу". Может и дура, может и надо дуть, но это только мое дело.

В общем, я хочу вести отдельные посты про мое здоровье, где все мои болячки будут называться своими именами. И поэтому я спрашиваю - будут ли желающие это читать. Я буду рада поддержки и советам (даже контактам врачей на будущее), но учтите, болячки на самом деле малоаппетитные и неприятные. И еще предупреждение - я знаю тему под названием "энергетическое поле человека и все такое прочие" и буду ссылаться и на эту сферу тоже.
Отмечайтесь, если будете готовы читать про бою борьбу с болячками и работу с организмом. :)

@темы: Шепотом ветра. Обо мне, Мысли вслух, ЗОЖ

19:22 

Девчачье

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
Опытным путем выяснила, что после практически месяца на овощах/фруктах + всяких полезных вещах, та самая "вредная ела" совершенно перестает котироваться. Просто противно ее есть... Вот лопаю я салатик под майонезом, а мечтаю о фруктовом салатике с йогуртом. Как-то так =))

Сегодня приезжала сестра, и мы с ней ходили по магазинам. Итогом я купила себе две простых маечки (белую и сиреневую), потому что у меня нет именно простых верхушек на теплое время. Присмотрела пару платишек и блузок.

Разбираю шкафы. Наконец меняю местами зимние и летние вещи. Для запаса оставляя одежду на холодные деньки, которые точно будут. Утюжу многочисленные летние сарафаны. В принципе у меня много весене-летней одежды. С обувью сложнее. Мне бы две пару туфель и еще одни босоножки - хотелось бы. У Рикера офигенные босоножки вот, думаю, чтобы купить)

Поскольку май выдался той еще финансовой жопой + болезнь ката, сейчас буду подбивать бабки, выбирать какую часть счетов/долгов смогу оплатить сейчас, какую оставить... Думаю наделать еще украшений на продажу, а всю прибыть складывать на "закрытие задолженностей". Буду думать.

@темы: Мысли вслух, ЗОЖ

11:01 

В тему ЗОЖ

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
21.05.2015 в 10:28
Пишет MirrinMinttu:

Очередные "правда и мифы о похудении"
Поскольку тема животрепещущая, напишу тут мнение одного местного профессора-физиолога (Pertti Mustajoki), который исследует местное же и не только ожирение уже 30 лет. Он, кстати, вовсе не противник диет, просто счёл нужным выразить мнение по поводу некоторых самых популярных среди худеющих утверждений. Вывод, в общем-то, стандартный, без сюрпризов: или меньше жрать, или больше двигаться, отказ от пары печенек к вечернему чаю не решит ситуацию в целом на долгой дистанции, и оптимальная «диета» - это всем известная порционная тарелочка.



Но перейдём к деталям.

читать дальше

URL записи

@темы: ЗОЖ, Для памяти

15:47 

Кулинарное

А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...

Дельфин в чашке кофе

главная