Второе - для себя я хочу заняться восточными танцами, в простонородье танцами живота. Я как-то была на одном занятии - мне понравилось, хорошо разгоняется энергия в тазобедренной зоне, а мне как раз это надо. Тем более хорошо влияет на ноги и поясницу.
К чему это?
Да я просто хорошее видео посмотрела, вот и смогла сформулировать)))