Сегодня я была на занятии по гимнастике "Рождение Звезды", давно собиралась, но только недавно взяла себя в руки и таки добралась =)
Выяснилось, что все что у меня получилось - делалось на самом деле не правильно( И что вообще - поясница - это еще пол беды, у меня совершенно замкнутый плечевой пояс, с ужасно слабые руки. Я там и падала и зубы сжимала и слезы сдерживала, но все новое усвоила и поработала на славу Вообще сама гимнастика мне нравится - есть в ней что-то правильное и хорошее.
Правда подача именно в этом месте была для меня не очень. На йоге мы с Зулей после занятий еще чай распивали, общались, обсуждали проблемы и их решения, а тут все быстро - раз-раз-раз - все попрощались и разбежались.
Но зато я теперь знаю свои ошибки и буду над ними работать. Кстати, кажется гимнастику лучше делать по вечерам - поскольку у меня начинает резонировать и хочется "то плакать, то смеяться", а утром перед работой - это не то, что нужно.
Болит теперь все) Плечи, руки, шея, спина, ноги) Но болит так, что понятно, что все хорошо)